Αρχική arrow Συνταγές arrow Γλυκά arrow Κέικ σοκολάτας
Κέικ σοκολάτας Εκτύπωση E-mail

chocolate_souffle.jpg

Ποιός μπορεί να αρνηθεί τη σοκολάτα?




Υλικά για 16 μερίδες:
60γρ αλεύρι
3κσ κακαο σκόνη
1κσ στιγμιαίο καφέ σκόνη
1/2κ.γλ μπέικιν πάουντερ
1/4κ.γλ αλατι
120γρ μαργαρίνη λυωμένη
3κσ ζάχαρη άσπρη
3κσ ζάχαρη ξανθή
2 μεγάλα αβγά σε θερμοκρασία δωματίου
2κ.γλ βανίλλια άρωμα
1κ.γλ εσάνς πικραμύγδαλου
160γρ σταφίδες ξανθές
1φλυτζ καρύδα τριμμένη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180. Σε μέτριου μεγέθους μπώλ αναμειγνύουμε τα 5 πρώτα υλικά και σε ένα άλλο μπωλ χτυπάμε τα αυγά τη ζάχαρη,τη μαργαρίνη και το εσάνς.Κατόπιν προσθέτουμε σ'αυτά λίγο-λίγο το μείγμα του αλευριού ανακατεύοντας συνεχώς και τέλος τις σταφίδες και τη μισή καρύδα. Βάζουμε τη ζύμη σε αντκολλητικό ταψί 20εκ. και πασπαλίζουμε την επιφάνεια με την υπόλοιπη καρύδα. Ψήνουμε το κέικ για μισή ώρα περίπου. Το κόβουμε σε 16 ίσα κομμάτια όταν είναι ακόμα ζεστό.

1μερίδα ισοδυναμεί με
15γρ κρέας
3κγλ λίπους
 
1
φρούτο
2ισοδ ψωμιού

 
< Προηγ.   Επόμ. >
 

τοποθεσία

ΕΛΛΑΔΑ
Κηφισίας 82, 7ος όροφος
(ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ)
11526 Αμπελόκηποι, Αθήνα
+0306973353022
&
Διονυσίου Αιγινήτου 8, 1ος όροφος
 
Μέγαρο Μουσικής
(ΜΕΤΡΟ ΜΕΓΑΡΟ)
Ιλίσια, Αθήνα
+302107231105
+306944319634

ΚΥΠΡΟΣ
13 Prevezis str, apartment 301
(STASIKRATOUS cross-street)
1065, Nicosia, Cyprus
Phone: +357 22660560
+357 99027016

ALL-DIET

Δρ ΑΙΜΙΛΙΑ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ
BSc, PhD, Post-Doc
Κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος
Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Παν.Αθηνών 
Ειδίκευση στην τροφική αλλεργία-δυσανεξία

       ΣΟΦΙΑ ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ
BsC
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Πτυχιούχος Χαροκόπειου Πανεπιστημίου