all-diet.gr

Στο νέο τεύχος του περιοδικού Shape  η Δρ. Αιμιλία Βασιλοπούλου φωτογραφίζεται & αποκαλύπτει πως διατηρεί τη γραμμή της!
Μην το χάσετε

Μετρήστε πόσες ώρες τις ημέρας περνάτε στο χώρο εργασίας σας! Σίγουρα για τους περισσότερους από εμάς είναι περισσότερες από το καθιερωμένο 8ωρο. Και το ερώτημα είναι πως ένας άνθρωπος που είναι μακρυά από το σπίτι του τόσες ώρες γίνεται να θρέφεται αρκετά σωστά και υγιεινά ώστε να μπορεί είτε να συντηρεί το βάρος του όταν αυτό είναι μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια, είτε πρέπει να χάσει βάρος. Και όμως γίνεται! 

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής

πολλοί νηστεύουμε για να μιμηθούμε τη νηστεία που έκανε ο Χριστός στην έρημο.

Είναι ένα απογοητευτικό γεγονός.
Όσο πλησιάζετε το στόχο, η απώλεια βάρους γίνεται δυσκολότερη. Υπάρχουν τρεις λόγοι - αλλά και τρεις λύσεις.